Eclipse Yourself: 종합 건강 모니터링 앱
Eclipse Yourself는 개인의 건강 여정을 이해하는 데 도움을 주기 위해 설계된 강력한 건강 모니터링 앱입니다. TANTSISSA HOLDINGS PTY LTD가 개발한 이 앱은 세계 최고의 앱인 AutoSleep와 HeartWatch의 제작자들의 전문 지식을 결합시켰습니다. Eclipse Yourself를 통해 사용자는 활동, 회복 및 준비 상태, 건강의 세 가지 핵심 요소를 모니터링할 수 있습니다.
이 앱은 사용자가 건강 목표를 달성하기 위해 맞춤형 통찰력과 시각화를 제공합니다. 활동 수준을 추적하여 사용자가 최적의 상태에 있는지, 피트니스를 향상시키고 있는지, 유지하고 있는지, 과도한 노력을 하고 있는지 또는 충분히 하고 있는지를 판단합니다. Eclipse Yourself는 수면 지표를 분석하고 맞춤형 "최고 회복" 시각화를 제공함으로써 회복의 중요성을 강조합니다. 또한, 이 앱은 신체적 피로와 정신적 스트레스를 모니터링하여 사용자의 최상의 성능을 평가합니다.
Eclipse Yourself는 사용자가 활동 수준, 회복 상태 및 준비 상태를 다른 사람들과 공유할 수 있는 독특한 기능을 제공합니다. 이 앱은 아이폰용 위젯, 운동 후 설문 조사, 매일의 웰니스 조사 및 합병증을 위한 워치 앱과 같은 다양한 기능과 통찰력도 포함하고 있습니다. 사용자는 심박 변이성, 수면 시간, 피로도, 호흡 속도 등과 같은 지표를 추적할 수 있습니다.
이 앱은 무료로 다운로드할 수 있지만, 계속적인 사용을 위해서는 월간 또는 연간 구독이 필요합니다. Eclipse Yourself는 아이폰과 아이패드 모두와 호환되며 개인 iCloud 저장소를 사용하여 안전하게 공유할 수 있습니다. 포괄적인 기능과 사용자 친화적인 인터페이스를 갖춘 Eclipse Yourself는 피트니스 수준을 향상시키고 수면을 최적화하며 정신적 및 신체적 준비 상태를 평가하려는 모든 사람에게 필수적인 도구입니다.
